كم مرة يشتاق الرجل في اليوم؟ ما هي العوامل التي تؤثر على ممارسة العلاقات الحميمة؟ تعتبر العلاقة الحميمة من أهم أسباب السعادة بين الزوجين. ولذلك نتعرف على عدد المرات التي يمكن للرجل أن يمارس فيها الجماع في اليوم الواحد.
كم مرة يشتاق الرجل في اليوم؟
لا شك أن القيام بالعلاقة الحميمة أمر يحتاج إلى مجهود بدني وجسدي كبير، كما يتطلب أن يكون كلا الزوجين في حالة نفسية جيدة للقيام به. وجود عدد محدد من مرات الجماع في اليوم الواحد، وهو ما يمكن ممارستها.
ويختلف هذا الأمر من شخص لآخر، وكذلك حسب الفئة العمرية والحالة الصحية، كما تم إجراء الكثير من الأبحاث حول متوسط عدد المرات التي يمكن للرجل أن يمارس فيها الجماع حسب الفئة العمرية، وهي كما يلي:
- وفي العشرينات من عمرك يمكنك ممارستها يوميًا.
- وفي الثلاثينات يمكنك ممارستها مرة كل يومين.
- وفي الأربعينات يمكنك ممارستها مرة واحدة في الأسبوع.
مع العلم أن هذه الأرقام تعتبر صحيحة في حالة الرجال الأصحاء جسدياً، لأن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر عليهم، وهي كما يلي:
- عالي الدهون.
- القلق والتوتر والاكتئاب.
- التوتر ومشاكل الحياة اليومية.
- المعاناة من بعض الأمراض المزمنة.
- مرض قلبي.
ما هي العوامل التي تؤثر على ممارسة الجماع؟
وفي إطار الإجابة على سؤال كم مرة يرغب في اليوم، تذكري أن تكرار عملية الجماع هو أمر يتفق عليه كلا الشريكين، مع رغبتهما في تكرارها عدد معين من المرات، لأن ذلك بالنسبة للبعض قد يعني ممارسة الجنس. عدة مرات في اليوم أو في الأسبوع أو في شهر أو حتى في سنة طالما أن كلا الشريكين راضيان، فلا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة على هذا السؤال، ولكن من بين العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤثر على تكرار الجماع ما يلي: :
1- الصحة العامة
ومن الممكن أن يتم تقليل عدد مرات الجماع إذا كان بعض الرجال يعانون من أمراض مزمنة. بعض الحالات الصحية والأدوية والعلاجات يمكن أن تقلل أيضًا من الرغبة الجنسية بعد الجماع، مثل ما يلي:
- إذا كان الرجل يعاني من انخفاض هرمون التستوستيرون، فقد لا يشعر بالرغبة في ممارسة الجنس بالقدر المعتاد.
- ظهور التهابات المفاصل التي تسبب الشعور بعدم الراحة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
- قد لا يتمكن الأشخاص المصابون بمرض بيروني من ممارسة الجماع لأن انحناء القضيب يجعل الأمر صعبًا.
- الأدوية مثل مضادات الاكتئاب يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية الجنسية الضارة.
2- العمر والشيخوخة
مع تقدم الرجال في السن، قد يكون لديهم ممارسة جنسية أقل من ذي قبل، وقد يكون هذا الانخفاض في الممارسة مرتبطًا بالصحة العامة للفرد، كما قد تلعب التغيرات الهرمونية دورًا هنا أيضًا.
تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون تدريجيًا مع تقدم العمر، وتنتج أجسام النساء كميات أقل من هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث، وذلك لأن كلا من هرمون التستوستيرون والإستروجين مهمان في العملية الجنسية.
3- علاقات الحياة العامة
ومن الجدير بالذكر أنه في بداية المرحلة يتكرر الاتصال الجنسي بين الزوجين حتى يصل إلى مرتين أو ثلاث أو أربع مرات في اليوم، وفي معظم الحالات تكون العلاقات أكثر إثارة في البداية، مما يزيد من معدل ممارسة الجنس بين الزوجين. شريكين.
ولكن بعد عدة أشهر أو سنوات، تصبح العلاقة روتينية إلى حد كبير، ويعتبر التواصل الجيد بين الشريكين مهماً جداً لتحسين العلاقة الجنسية وصحتهما.
إذا شعر أحد الزوجين بتراجع العلاقة الزوجية، فلا بد من استشارة طبيب نفسي، بالإضافة إلى طبيب الذكور، لمعرفة ما هي المشاكل بين الزوجين، سواء النفسية أو الجسدية، لعلاجها وتحسينها.
لا شك أن العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة من أهم الأمور، كما أنها تعمل على تحسين العلاقة بينهما إلى حد كبير. لذلك، من الضروري معرفة عدد المرات التي يشعر فيها الرجل بالرغبة في اليوم الواحد.
