كتب – سيد متولي
يمكن لبعض المشروبات أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف أن هناك مشروب سحري يمكن أن يحسن صحة القلب ويضبط نسبة السكر في الدم حال تناوله في الصباح.
وبحسب موقع Healthline، يمكن لمشروب الكركم مع القرفة أن يمنح جسمك العديد من الفوائد التي تتمثل في:
الكركم والقرفة مع القلب
الكركم والقرفة يساعدان في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية، ما يحسن صحة القلب.
الكركم والقرفة مع السكر في الدم
تعمل القرفة على تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، ما قد يكون مفيدا للأشخاص المصابين بالسكري أو المعرضين لخطر الإصابة.
كما أن الكركم يعزز حساسية الأنسولين، ما يؤدي إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم.
فوائد أخرى لمشروب الكركم مع القرفة:
مضاد للالتهابات
يعزز جهاز المناعة
يحسن الهضم
يساعد في إنقاص الوزن
يعزز صحة البشرة
يقلل آلام العضلات
قد يعجبك أيضًا
- «يعاقب بالسجن وغرامة 500 ألف ريال .. الداخلية السعودية تحذر الجميع من نشر مثل مقطع الفيديو هذا وتتوعد المخالفين
- تعليم القاهرة تعلن مواعيد دخول الطلبة للمدارس فى جميع المراحل.. التفاصيل
- ضاع عمرنا وأحنا منعرفش… مش هتصدق ايه اللي هيحصل عند رش الملح في المنزل هتغير حياتك 180 درجة … هتندم عمرك كله لو مجربتهاش!!
- حقيقة تاجيل المدارس 2024/2025 في مصر وهل إلغاء الدراسة يوم السبت حقيقة أم شائعة؟ وزارة التعليم تُجيب
- “عبر أبشر absher.sa” خطوات إصدار خدمة التفويض الإلكتروني لمراجعة إدارات الجوازات
- الكيلو بـ 110 جنيهات.. ارتفاع جديد في سعر الفراخ اليوم الثلاثاء 17 سبتمبر 2024