“مش محتاج لدكتور تخسيس من تاني”.. مشروب سحري هيخليك تخس في أسبوع واحد بس.. ورق الغار والنعناع..!!

المعاناة الكبيرة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص هي أنها تسبب صعوبة كبيرة في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، خاصة في منطقة البطن والأرداف. تعتبر هذه المشكلة من أكبر المشاكل التي تسبب معاناة الكثير من الأشخاص كبارا وصغارا رجالا ونساء، يتساءلون عن كيفية التخلص من الدهون في الجسم بوصفات طبيعية وبسيطة وفقدان الوزن في المنزل بدون طبيب تغذية أو عمليات جراحية مطلوب أوراق النعناع لإنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط من خلال استكمال هذا المقال.

وصفة ورق الغار والنعناع لإنقاص الوزن

يعتبر ورق الغار من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الجسم، وكذلك النعناع الذي يساعد في علاج العديد من الأمراض. يصبح مزيج هذه المكونات هو المشروب الأكثر فعالية لإنقاص الوزن، ويتم ذلك من خلال ما يلي:

المكونات

1. ثلاث أوراق غار.
2. كمية كبيرة من الماء المغلي.
3. عسل النحل الطبيعي .

طريقة التحضير

1. أحضري وعاء بحجم مناسب وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من النعناع المطحون مع كوب ونصف من الماء المغلي.
2. ثم أضيفي ورق الغار مع التحريك المستمر واتركيه منقوعاً لمدة ليلة كاملة.
3. يمكنك بعد ذلك تصفية هذا المشروب من خلال منخل وشربه كل صباح على معدة فارغة.

فوائد تناول النعناع وأوراق الغار لتخفيف الوزن

1. يساعد المشروب على زيادة معدل الحرق في الجسم وتقليل الشهية، وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناولة يومياً.
2. يكسب الجسم الشعور بالشبع ويتخلص من دهون البطن والأرداف.
3. يحسن رائحة الفم الكريهة، ويخفف آلام الأسنان، ويقضي على الفطريات والجراثيم ويحافظ على رشاقة وصحة الجسم.