كشفت دراسة أجريت في قسم الطب النفسي بجامعة أكسفورد أن زيادة هرمون السيروتونين في الدماغ قد يغير طريقة تلقي الأشخاص للأخبار السلبية، ويحسن استجابتهم لها.
ولاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من السيروتونين لديهم حساسية منخفضة للنتائج العقابية، وفقا لموقع “مديكال إكسبريس”.
وشملت الدراسة 26 شخص تم إعطاؤهم الدواء لزيادة السيروتونين، مع 27 آخرين في مجموعة مراقبة، وطُلب منهم القيام بسلسلة من المهام لقياس التعلم والتحكم السلوكي. ثم تم استخدام نماذج حديثة لفهم سلوك المشاركين.
ووجد الباحثون أن زيادة السيروتونين جعلت الأفراد أكثر قدرة على التحكم في سلوكهم، خاصة عند تعرضهم لمعلومات سلبية.
وأظهرت التجربة أيضاً أن مستويات السيروتونين المرتفعة أفادت أنواعاً مختلفة من الذاكرة.
وقال مايكل كولويل الباحث الرئيسي: “تلقي هذه النتائج الضوء على كيفية تشكيل السيروتونين للسلوك البشري، وخاصة في البيئات السلبية”.
وأضاف: “نعتقد أنها قد تقدم رؤى مهمة حول سبب وعلاج الاكتئاب”.
وبحسب “كليفلانك كلينيك”، يمكن زيادة إنتاج الجسم للسيروتونين من خلال تناول الأطعمة التالية: سمك السلمون، والبيض، والجبن، والديك الرومي، والتوفو، والأناناس، والمكسرات، والشوفان، والبذور.
اقرأ أيضا:
قد يعجبك أيضًا
- «يعاقب بالسجن وغرامة 500 ألف ريال .. الداخلية السعودية تحذر الجميع من نشر مثل مقطع الفيديو هذا وتتوعد المخالفين
- تعليم القاهرة تعلن مواعيد دخول الطلبة للمدارس فى جميع المراحل.. التفاصيل
- ضاع عمرنا وأحنا منعرفش… مش هتصدق ايه اللي هيحصل عند رش الملح في المنزل هتغير حياتك 180 درجة … هتندم عمرك كله لو مجربتهاش!!
- حقيقة تاجيل المدارس 2024/2025 في مصر وهل إلغاء الدراسة يوم السبت حقيقة أم شائعة؟ وزارة التعليم تُجيب
- “عبر أبشر absher.sa” خطوات إصدار خدمة التفويض الإلكتروني لمراجعة إدارات الجوازات
- الكيلو بـ 110 جنيهات.. ارتفاع جديد في سعر الفراخ اليوم الثلاثاء 17 سبتمبر 2024