النعناع نبات عطري يتميز برائحته القوية جدًا. ويزرع في أنحاء مختلفة من العالم وفي نفس الوقت له العديد من الاستخدامات الطبية والغذائية والتجميلية مثل المنكهات والفلافونويد والمنثول والفيتامينات والمعادن والعديد من العناصر الهامة. وفي هذا المقال ومن خلال هذه السطور القليلة سنتعرف أكثر على فوائد النعناع للجسم والبشرة وكيفية استخدامه بطرق مختلفة. لذا ابقوا معنا حتى النهاية.
فوائد النعناع للبشرة
- يساعد النعناع جميع أنواع البشرة، الجافة، الدهنية أو حتى المختلطة، مما يزيد من نضارتها.
- النعناع يهدئ البشرة ويخفف التهيج والاحمرار والحرقان والحكة.
- يساعد النعناع على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يساعد النعناع على التخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور ويقلل من خطر تكرارها ويساعد على شفاء الندبات والبقع الداكنة.
- يساعد النعناع على تفتيح وتوحيد لون البشرة، مما يقلل من ظهور البقع الداكنة تحت العينين والانتفاخات.
- يمنح النعناع البشرة رائحة عطرة ومنعشة، مما يزيد من نضارتها ونضارتها وحيويتها.
فوائد النعناع للجسم
- تحسين عملية الهضم والتخلص من الغازات من أهم وظائف النعناع.
- يعمل النعناع على تحسين عملية حرق الدهون، ويساعد على التخلص من الوزن الزائد.
- يعد تنظيم مستويات السكر وظيفة مهمة للنعناع ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
- يعزز النعناع صحة الفم واللثة، ويحمي من تسوس الأسنان، ويزيل رائحة الفم الكريهة.
- خصائص النعناع المسكنة والمهدئة للعديد من الأمراض تشمل تخفيف الصداع والتهيج وآلام العظام والعضلات.
- أنه يحفز الدورة الدموية وتدفق الأكسجين إلى الأنسجة.
قد يعجبك أيضًا
- ” اليكم ” جدول تخفيف أحمال محافظة الدقهلية …. مواعيد انقطاع الكهرباء الجديدة سبتمبر 2024
- سعر الدولار اليوم الثلاثاء 17-9-2024 في السوق السوداء وجميع البنوك المصرية مقابل الجنية المصري
- زيادة رواتب المتقاعدين 1000 ريال بأمر ملكي بمناسبة احتفالات اليوم الوطني …. والتأمينات الإجتماعية توضح
- بعد زيادتها لـ 3 ساعات ” النور هيقطع تاني ” جدول تخفيف الاحمال محافظة الجيزة 2024
- epedu.gov.iq .. رابط التسجيل منحة الطلاب بالعراق 2024/2025 وزارة العمل والشؤون الاجتماعية
- انخفاض جديد… سعر طن الاسمنت اليوم الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 بالشركات والأسواق المصرية