الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية

الأشياء المحظورة بعد الولادة القيصرية. على الرغم من أن الولادة الطبيعية لا تحتاج إلى عملية جراحية، إلا أن غالبية النساء حول العالم يفضلن إجراء عملية قيصرية، مما يخفف من آلام المخاض والولادة. كما أنها تختلف عن الولادة الطبيعية في فترة ما بعد الجراحة، حيث يمنع خلال هذه الفترة قيام المرأة ببعض الأمور. ما هذه وما هي أهم النصائح حول هذا الموضوع؟ وهذا ما نناقشه في السطور التالية من المقال.

الأشياء المحظورة بعد الولادة القيصرية

بعد الولادة القيصرية، تحتاج المرأة إلى فترة من الراحة والتعافي. وخلال هذه الفترة، يجب على المرأة ألا تنخرط في سلوكيات قد تعرضها للعديد من المضاعفات والمشاكل الصحية. ومن هذه المحرمات نذكر:[1]

النشاط البدني الثقيل

يجب على المرأة التي خضعت لعملية قيصرية مؤخراً أن تبتعد عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والأعمال المنزلية الصعبة وأن تحرص على الراحة طوال الوقت، حيث أن الإجهاد الزائد يمكن أن يعرضها للعديد من المضاعفات، مثل الجراحة المفتوحة. الجرح أو الألم الشديد.

حمل الأوزان الثقيلة

إذا حاولت المرأة التي تخضع لعملية قيصرية حمل أشياء ثقيلة، أي أكثر من وزن المولود الجديد، فإنها قد تتعرض للنزيف أو فتق الغرز الجراحية.

جفاف

بعد الولادة القيصرية، تحتاج المرأة إلى شرب الكثير من السوائل والماء للحفاظ على رطوبة جسمها ومنع الإمساك.

صعود الدرج

يتطلب صعود أو نزول الدرج مجهوداً بدنياً قد لا تستطيع المولودة الجديدة تحمله، مما يسبب لها بعض الآثار الجانبية مثل النزيف.

في العلاقة الجنسية

بعد الولادة القيصرية، يجب على المرأة تجنب الجماع، لأنه قد يسبب لها مضاعفات غير مرغوب فيها، مثل النزيف.

سعال

يسبب السعال ضغطاً في منطقة البطن، لذا يجب على المرأة التي خضعت لعملية قيصرية مؤخراً أن تحاول قدر الإمكان تجنب السعال. لأنه يمكن أن يؤدي إلى قطع في غرز الجرح.

نصائح قبل الخروج من المستشفى للنساء اللاتي يخضعن لعملية قيصرية

وفيما يلي نستعرض عدداً من النصائح التي يجب على المرأة التي خضعت لعملية قيصرية أن تأخذها بعين الاعتبار قبل الخروج من المستشفى حتى تخفف آلامها في المراحل اللاحقة. هذه النصائح هي:

• اطلب من الطبيب المختص أن يصف لك مجموعة من مسكنات الألم الصيدلانية التي تساعده على تقليل شدة الألم.
• حاولي النهوض من السرير عندما يكون في كامل وعيه، لأن ذلك سيساعد على تنشيط الدورة الدموية لديه ويمنع تجلط الدم.
• -تناولي طعاماً صحياً فور شعوره بالجوع.
• إرضاع طفلها رضاعة طبيعية في أسرع وقت ممكن للحصول على الفوائد الموجودة في حليبها.
• تأكد من تغطية جرحه بشكل كامل ومحكم لمنع العدوى.
• وطلب تركيب قسطرة بولية لمدة 24 ساعة في حالة عدم قدرته على الذهاب إلى الحمام.

الأكل الممنوع بعد الولادة القيصرية

هناك بعض الأطعمة التي من الأفضل للمرأة عدم تناولها في فترة ما بعد الولادة القيصرية، ومن هذه الأطعمة:

• يجب الحرص على عدم شرب العصائر الحمضية أو العصائر لأنها يمكن أن تسبب الغازات.
• تجنب تناول الأطعمة شديدة السخونة أو الغنية بالبهارات والتوابل. لأن ذلك يثير السعال ويسبب أيضاً آلاماً في المعدة.
• تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ والغازات في القولون، مثل الفول، والحمص، والملفوف، والعدس وغيرها.
• تجنب تناول اللحوم غير المطبوخة أو المعلبة بشكل جيد.
• يجب الحرص على عدم تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والمطبوخة بالزبدة، فهي تعيق عملية الهضم.
• تجنب تناول الأطعمة المقلية والجاهزة لمدة أربعة أيام على الأقل بعد الجراحة.

ما هي أفضل الأطعمة الصحية بعد العملية القيصرية؟

ونعرض فيما يلي جميع أنواع وأنواع الأطعمة الصحية المناسبة لجميع النساء بعد الولادة القيصرية، والتي تشمل:

• تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، ولا تسبب عسر الهضم، مثل الحساء، والخضروات والفواكه بأنواعها، لأنها تعتبر طرية، وسهلة الهضم في المعدة.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مثل البيض، واللحوم، والفول، والكاجو وغيرها الكثير، إذ يلعب البروتين دوراً قوياً في الشفاء من خلال المساعدة في بناء الأنسجة والخلايا في الجلد.
• تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، مثل البرتقال والليمون وفاكهة الجوافة، من أهم الأطعمة للنساء بعد الولادة القيصرية لأنها تزيد من مناعة الجسم وتحمي المرأة من العديد من الأمراض والفيروسات.
• من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد. ويمكن العثور على الحديد في الفول والفاصوليا السوداء واللحوم الحمراء والفلفل والسبانخ، بالإضافة إلى العسل والتين المجفف والزبيب. يزيد من مقاومة الجسم ويقوي ويوازن الهيموجلوبين في الجسم.
• الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم هي الأفضل للعظام والجسم، وهذا الفيتامين يدعم العظام بشكل مثالي ويقلل من الإصابة بهشاشة العظام، ويمكن العثور عليه في الحليب والبيض والجبن والموز.
• المشروبات السائلة هي الأفضل لجميع النساء بعد الولادة القيصرية، ويوصي الأطباء بشرب الكثير منها لأنها تقلل من حدوث الإسهال والإمساك خلال النهار.

النظام الغذائي المتبع بعد الولادة القيصرية

ومن أهم المعلومات المفيدة عن النظام الغذائي للمرأة بعد الولادة القيصرية:

• قسمي وجباتك إلى سبع وجبات خلال اليوم، بأجزاء صغيرة. وهذا أفضل من الوجبات الغذائية العادية الغنية بالدهون في الحياة اليومية لتجنب عسر الهضم.
• المدة بين الوجبات حوالي ساعة وثلاثة أرباع الساعة.
• عند عدم الشعور بالشبع بين الوجبات، يمكنك تناول ثمرة واحدة.
• امضغ طعامك بهدوء وببطء لتقليل خطر العدوى.

وما هي الآثار والنتائج التي يجب بعدها استشارة الطبيب

بعد خضوع المرأة لعملية قيصرية، قد تكون هناك بعض العلامات والنتائج المهمة التي تشير إلى ضرورة زيارة الطبيب، ومنها:

• إذا أصيبت المرأة بنزيف غزير يستمر لأكثر من يومين دون توقف ويشبه كتلاً ضخمة.
• درجة حرارة عالية.
• صداع حاد.
• نظر إلى الوراء.
• زيادة الوزن المفاجئة.
• يحدث تراكم السوائل في الأطراف، وخاصة الساقين.
• الشعور بألم قوي في البطن وحرقان في تلك المنطقة.
• عندما يكون هناك حرقان في البول، مصحوبًا بإفرازات دموية.
• عندما يظهر الطفح الجلدي.
• ألم واحمرار في منطقة الثدي.
• عندما يلتهب جرح العملية القيصرية، يكون هناك صديد حوله أو يكون هناك ألم في منطقة الجرح.
• المعاناة من أعراض صحية ناجمة عن الأنفلونزا أو تناول الدواء للمرأة بعد الولادة القيصرية.

أهم الأشياء مباشرة بعد الولادة القيصرية

هناك العديد من الأمور التي ترغب المرأة في اتباعها بعد الجراحة، ومنها:

• الاهتمام بالنظافة العامة وخاصة الحفاظ على الجرح نظيفًا وجافًا حتى لا يسبب التهابًا أو صديدًا.
• قم بتغيير الضمادة أكثر من مرة خلال اليوم.
• احصل على قسط كافي من النوم خلال النهار واسترخي حيث أن ذلك يساعد على التعافي كثيراً.
• لا تفكر في الأمور السلبية التي تزيد من الاكتئاب والحزن.
• الابتعاد عن التصرفات غير المصرح بها من قبل الأطباء بعد الجراحة واتباع أقوال الطبيب.
• عند الشعور بالألم، يمكنك تناول بعض مسكنات الألم، بما في ذلك الباراسيتامول.

لماذا تلجأ النساء إلى الولادة القيصرية؟

لوحظ في السنوات الأخيرة أن رغبة النساء في إجراء العملية القيصرية بدلاً من الولادة الطبيعية قد زادت بشكل واضح، وكانت الأسباب الأكثر شيوعاً التي دفعتهن لاتخاذ هذا القرار هي:

• الخوف من الوزن الزائد بعد الولادة الطبيعية.
• تجنب الألم الشديد المصاحب للمخاض أثناء الولادة الطبيعية.
• الخوف من توسع المهبل واعتقادهن بأن ذلك سيؤثر على علاقتهن الجنسية بزوجهن.
• تعاني المرأة من بعض المشاكل الصحية السابقة التي استدعت إجراء عملية قيصرية لها.
• يلاحظ الطبيب بعض الأمور أثناء الولادة، مما يستلزم الإسراع في الولادة.

وفي نهاية هذا المقال، نعرف ما هي الممنوعات بعد الولادة القيصرية، ونقدم مجموعة من النصائح الصحية والغذائية للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية، بالإضافة إلى التطرق لعدة أسباب تجعل النساء يفضلن الولادة القيصرية. قسم الولادة الطبيعية.