اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع

أسباب كثرة التبول عند المرأة الحامل خلال الشهر التاسع كثيرة وتختلف حسب عدة عوامل، وهو الجزء الرئيسي من هذا المقال الذي يقدم دراسة مبسطة وشاملة لكل ما يؤدي إلى إدرار البول في الشهر الأخير . بداية الحمل من خلال الحديث عن الثلث الثالث وأهم ما يميزه من حيث الأعراض والاضطرابات، وصولاً إلى قائمة أهم النصائح للحامل في الشهر التاسع.

الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل

قبل التعرف على أسباب كثرة التبول لدى المرأة الحامل في الشهر التاسع، تجدر الإشارة إلى أن الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يمكن أن تكون هي الأصعب والأقوى جسدياً ونفسياً، وغالباً ما تواجه الأم صعوبة في العثور على ملابس مريحة. الوضعية أو الجلوس حيث يصبح وزن الجنين مرئياً، وإليك بعض ما يمكن توقعه في المراحل الأخيرة من الحمل:[1]

• القلق والتفكير الزائد في العملية.
• انقباضات براكستون هيكس، وهي آلام خفيفة ومؤقتة في البطن.
• آلام الظهر الناتجة عن إطلاق الهرمونات التي تعمل على استرخاء الأنسجة التي تثبت العظام استعدادًا للولادة.
• مشاكل الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والبواسير والإمساك.
• ضيق التنفس وتشكل الدوالي المؤلمة.

أسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع

يمكن تقسيم أسباب كثرة التبول لدى المرأة الحامل خلال الشهر التاسع إلى أسباب طبيعية، مثل الأعراض العادية أثناء الحمل، وأسباب مرضية نتيجة لمرض مؤقت أو دائم أثناء الحمل. وفي الفقرات التالية نلخص كل هذه الأسباب بشكل مبسط.

أسباب طبيعية

ومن أسباب كثرة التبول عند المرأة الحامل، نذكر التغير في مستوى الإفراز الهرموني، والذي يظهر بقوة في بداية الحمل، ويمكن تلخيص هذه الأسباب فيما يلي:[2]

• زيادة إفرازات وسوائل الجسم، وتنشيط وظائف الكلى للتخلص منها.
• وزن الجنين يضغط عليه ويوسعه داخل الرحم، مما يؤدي إلى الضغط على الجنين وبالتالي كثرة التبول.
• يهبط الرحم استعدادًا للولادة، ويستعد الجنين للنزول والضغط على المثانة.
• شرب الكثير من السوائل، وخاصة تلك التي تحتوي على الكافيين.
• زيادة الوزن مما يؤدي إلى الضغط على المثانة.

الأسباب المرضية لكثرة التبول عند النساء الحوامل

غالباً ما تكون أسباب كثرة التبول لدى المرأة الحامل في الشهر التاسع طبيعية، لكن بعض المشاكل الصحية يمكن أن تؤدي بدورها إلى التبول، وهو ما يعد جرس إنذار بوجود مشاكل تتطلب العناية الطبية، ومنها ما يلي:[2]

• سكري الحمل، وهو مرض يحدث أثناء الحمل ويختفي بعد الولادة، مما يؤدي إلى العطش والتعب.
• التهاب المسالك البولية، وهو مرض شائع يصيب النساء الحوامل، ويعرف بتغير لون البول والشعور بالألم والحرقان عند التبول.
• تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى فقدان الجسم للماء.

نصائح للحامل خلال الشهر التاسع

وفي نهاية المقال لا بد من الحديث عن أهمية الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية خلال الشهر التاسع من الحمل، وفيما يلي أهم النصائح للحامل في المرحلة الأخيرة من المخاض:[3]

• تذكر متابعة زيارات الطبيب المنتظمة وإجراء جميع الاختبارات اللازمة.
• الاستعداد لعيد الميلاد نفسيا وجسديا وإداريا.
• ممارسة الرياضة بانتظام ومراعاة نصيحة طبيبك بشأن التمارين المناسبة.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد وفيتامين C.
• تجنب القلق والتعرض للضغوط الجسدية.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم، بما لا يقل عن 6 ساعات يومياً.

أسباب كثرة التبول في الشهر التاسع من الحمل يمكن أن تؤثر على نفسية الحامل، خاصة أنه يمكن أن يؤدي إلى تسرب البول عند العطس أو الضحك، لذا ينصح باستخدام الفوط الصحية خلال هذه الفترة والتأكد من هذه التسربات تتعلق بالبول وليس بالكيس السلوي.. وخلاصة القول أن هناك سببا لذلك، وهو أن كثرة التبول قد تستمر بعد الولادة، حيث يحتاج الجهاز البولي إلى 8-12 أسبوعا ليعود إلى حالته الطبيعية.