هل الخبز والشاي مفيد للأطفال

هل الخبز والشاي مفيدان للأطفال؟ متى يأكل الطفل الخبز؟ هذه الأسئلة تطرحها الأمهات المهتمات بصحة أطفالهن، وخاصة الأمهات الجدد، وهي تعرض فوائد الخبز وتوضح أيضا هل بسكويت الشاي مسموح للأطفال الرضع أم لا.

هل الخبز والشاي مفيدان للأطفال؟

يعد الخبز من الأطعمة السهلة التي يمكن أن يتناولها الطفل في فترة معينة وهي مفيدة لصحته بسبب العناصر الغذائية المتنوعة التي يحتوي عليها. أي وجبة، ولكن من الضروري أن تعتني الأم بنوع من الخبز اللين الذي يسهل تناوله. أكله الطفل، وذلك لأن الأطفال ليس لديهم أسنان قادرة على تقطيع الخبز.

وفيما يتعلق بالشاي نجد أن الكثير من الأمهات مقتنعات بأن الشاي مضر للأطفال. في الواقع، هذا ليس مجرد اعتقاد، بل حقيقة. يحتوي الشاي على الكافيين، وهو من المنبهات التي لها تأثير سلبي على صحة الطفل. لذلك الجواب هو أن الشاي ليس مفيداً للأطفال.

بسكويت الشاي للأطفال

وفي سياق عرض ما إذا كان الخبز والشاي مفيدان للأطفال نجد أنه يمكن للطفل أن يتناول بسكويت الشاي، وهنا البسكويت ما هو إلا بسكويت مصنوع لتناوله مع الشاي، وليس عن طريق خلط البسكويت فعلياً مع الشاي وتقديمه للأطفال. وأود أن أشير هنا إلى أنه لا يوجد سوى أنواع معينة من الشاي يمكن تقديمها للطفل في هذا العمر، وهذه الأنواع هي ما يلي:

• شاي الشمر: يعمل هذا النوع من الشاي على تقليل التشنجات والغازات، بالإضافة إلى دوره في حماية الجهاز التنفسي من نوبات البرد. كما أنه يعمل على تقليل بكاء الطفل، لكن يجب الانتباه إلى أن طعمه ليس الأفضل، وهذا ما يجعل الأطفال يرفضون شربه.
• شاي البابونج: يعمل على تقليل الشعور بتشنجات العضلات التي يشعر بها الطفل بين الحين والآخر، وبالتالي يهيئ الطفل للنوم.

متى يأكل الطفل الخبز؟

وبعد النظر إلى إجابة سؤال: هل الخبز والشاي مفيدان للأطفال نجد أن الخبز من الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية. وعلى الرغم من ذلك، لا يمكن للأطفال تناول الخبز حتى عمر 6 أو 8 أشهر، مع العلم أنه في حالة: إذا كان الطفل يعاني من حساسية القمح أو الغلوتين، ففي هذه الحالة لا بد من استبدال الخبز المصنوع من الدقيق بنوع آخر من الخبز. الدقيق، مثل دقيق الشوفان.

فوائد الخبز

هناك العديد من الفوائد التي يحتوي عليها الخبز للأطفال، وهذه الفوائد هي كما يلي:

• يساعد على منح الطفل الطاقة اللازمة للعب والحركة بشكل مستمر دون الشعور بالتعب.
• يساعد الخبز الطفل على الشعور بالشبع، وذلك لأن الخبز يحتوي على الألياف الغذائية، وهذا يساعد الطفل على عدم الرغبة في تناول الكثير من الطعام.
• يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن التي تغذي الجسم، خاصة الحديد والزنك والكالسيوم، بالإضافة إلى النياسين وغيرها.
• يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.

ما هي أضرار الشاي على الأطفال؟

يحفز الجهاز العصبي لدى الطفل ويسبب التوتر.

متى يأكل الطفل الموز؟

يمكن للطفل تناول الموز في عمر 6 أشهر.