مشروب لإزالة الكرش بأسبوع واحد فقط بمكونات طبيعية ليس لها أضرار

مشروب لإزالة دهون البطن في أسبوع. المواد الدهنية الموجودة في جسم الإنسان أو جسم الحيوان هي وزن الدهون مقسوماً على الوزن الإجمالي. تعتبر الدهون في الجسم من المكونات الضرورية والمهمة لبقاء الإنسان، وتعتبر مقياساً لمدى السمنة، ولكنها تتواجد في جسم المرأة أكثر منها في أجسام الرجال بسبب متطلبات الحمل والولادة. وظائف هرمونية مختلفة، حيث تبلغ نسبة الدهون عند الرجال حوالي 3-5%، بينما تبلغ نسبة الدهون عند النساء حوالي 10-16%. حرق الدهون للحفاظ على جسمك رشيقا وجميلا.

مشروب لإزالة دهون البطن في أسبوع

مشروب يحرق دهون الجسم يحتوي على:

• ليمونة وكوب من الماء.
• أعواد قرفة أو نصف ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
• ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
• ملعقة من الكمون الكامل الحبة أو نصف ملعقة من الكمون المطحون.

طريقة التحضير

1. تختلف طريقة التحضير باختلاف نوع القرفة، ويمكن إضافة الزنجبيل والكمون، أو الكمون وأعواد القرفة والزنجبيل الطازج المبشور، وهذه هي مدة بقاء المشروب على النار ويتم تحضيره بالخطوات التالية:
2. في وعاء صغير، ضعي كوبًا من الماء ثم أضيفي القرفة والكمون. نخلط المكونات جيداً ثم نضيف عود القرفة أو القرفة المطحونة.
3. ضعي الخليط على نار هادئة واتركي المكونات تمتزج.
4. بعد تسخين المشروب على نار خفيفة، يختلف مقدار الوقت الذي يبقى فيه المشروب على الموقد حسب نوع المكونات المستخدمة. وفي حالة استخدام المكونات المطحونة، يجب ترك الخليط على النار حتى يغلي. وفي حالة استخدام شكل محدد من المكونات، يجب ترك السائل على النار لمدة دقيقتين بعد وصول السائل إلى درجة الغليان. نسكب المشروب في كوب ونضيف إليه عصير الليمون.

مشروب للتخلص من دهون البطن وحرق الدهون

يستخدم مشروب الزنجبيل الطازج لحرق دهون البطن حيث أنه يحسن عملية الهضم ويزيد من عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى حرق الدهون في الطعام بكفاءة ويحسن الشبع لدى الإنسان مما يقلل الرغبة في تناول الطعام. يعتبر الليمون من المشروبات المهمة للتخلص من دهون البطن لأنه يزيل السموم، كما أنه مضاد ممتاز للأكسدة، ويقلل من احتباس الماء والسوائل في جسم الإنسان، وبالتالي يقلل الغازات في الجسم ومنطقة البطن.

المكونات:

• قطعة من الخيار.
• حفنة من البقدونس أو الكزبرة.
• ليمون. ملعقة من الزنجبيل المبشور
• ملعقة كبيرة من عصير الصبار.
• نصف كوب ماء.

طريقة التحضير

1. ضعي جميع المكونات معًا في الخلاط الكهربائي واتركيها حتى يصبح الخليط سائلًا.
2. إضافة عصير جميع المكونات السابقة وشربه قبل النوم بعشر دقائق.