متى تلد الحامل في الشهر التاسع

متى تلد الحامل في الشهر التاسع؟ الشهر التاسع هو الشهر الأخير من الحمل، وتنتظر المرأة الحامل انتهاءه بفارغ الصبر، فترى جنينها وتحتضن الذي انتظرته منذ زمن طويل. متى تلد الحامل في الشهر التاسع وما هي أعراض الحمل في هذا الشهر وما هي أعراض الولادة؟ نجيب على كل هذه الأسئلة وفي هذا المقال نتعرف أيضًا على أهم النصائح للحامل في هذه الفترة من الحمل

أعراض الحمل في الشهر التاسع

تعاني المرأة الحامل في الشهر التاسع من عدد من الأعراض المزعجة بعض الشيء، ومنها ما يلي[1]:

• تورم الساقين، فتشعر الحامل بأن ساقيها أصبحت أكبر من أي وقت مضى. في معظم الحالات، يرجع سبب تورم الساق إلى زيادة تراكم الهرمونات والسوائل. ومع استمرار الرحم في النمو فإنه يضغط على بعض أوردة الجسم مما يقلل من تدفق الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى الجزء العلوي، وهنا ننصح المرأة الحامل بعدم الوقوف لفترات طويلة والرفع من مكانها. أرجلهم.
• آلام الظهر، وهذا من أكثر الأعراض التي تعاني منها معظم النساء. تزداد آلام الظهر خلال الشهر التاسع أكثر من أي وقت مضى، والسبب في ذلك هو هرمونات الحمل التي تعمل على استرخاء مفاصل الحوض. إعدادهم للولادة. سبب آخر لآلام الظهر هو أن البطن يتغير مع نموه. مركز الجاذبية. وللتخفيف من هذا الألم، يجب على المرأة الحامل تجنب رفع الأشياء، وارتداء أحذية مريحة، وممارسة اليوغا والتدليك كما تساعد الكمادات الباردة أو الساخنة على تخفيف الألم.
• ضغط الحوض. يبدأ الجنين في الشهر التاسع بالتحضير لعيد ميلاده ويبدأ بالنزول إلى الحوض. وهذا يضع المزيد من الضغط على المثانة والحوض والحوض. وفي الوقت نفسه، فإن نزول الجنين إلى الحوض يقلل من الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين، مما يجعل الحامل تتنفس بشكل أفضل مما كانت عليه في الأشهر السابقة.
• كثرة التبول. ذكرنا في الفقرة السابقة أن الجنين في الشهر التاسع يبدأ في النزول إلى الحوض استعداداً للولادة، مما يؤدي إلى الضغط على المثانة، مما يجعل الحامل تذهب إلى المرحاض عدة مرات أكثر من المعتاد ليلاً ونهاراً. .
• ظهور قيم الضغط. هذه مشكلة تعاني منها معظم الأمهات، وهي من تلك الأعراض التي لا يمكن الوقاية منها، ولكن للتخفيف منها عليك أن تحافظي على ترطيب جسمك بمرطب مناسب وتجنب حك جسمك. من الجيد أن تتلاشى علامات التمدد بعد الولادة.
• تصبغ الجلد. وفي الشهر التاسع تتدفق الهرمونات في الجسم مما يزيد من إنتاج مادة الميلامين، مما يؤدي إلى ظهور بقع بنية اللون على أجزاء مختلفة من الوجه تسمى الكلف.
• الإحساس بالوخز في اليدين والأصابع وذلك بسبب تراكم السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على العظام والأعصاب، وتشعر الحامل بالوخز والتنميل، والذي عادة ما يختفي بعد الولادة.

ما هو وضع الجنين في الشهر التاسع؟

في الشهر التاسع تكون رئتا الجنين جاهزة للعمل وهو أول نفس يتنفسه الجنين بعد خروجه من رحم أمه، فيبدأ بالبكاء لأول مرة. يتراوح طوله من 45 إلى 50 سم ويتراوح وزنه من 2.72 إلى 4 كيلو.[1].

بحلول الشهر التاسع، يكون معظم الأطفال قد انتقلوا إلى وضعية الرأس للأسفل. إذا لم يفعل جنينك هذا، فإن هذا يُعرف بالوضعية المقعدية. إذا اقترب موعد ولادتك ولا يزال طفلك في وضعية مقعدية، يمكنك اتباع هذه النصائح لتغيير وضعه استعدادًا للولادة.[2]:

• اجلس على كرة الولادة أو كرة التمرين عدة مرات في اليوم.
• تدرب على الركوع على ركبتيك ويديك عدة مرات في اليوم.
• حافظ على دفع الوركين للأمام أثناء الجلوس واحرص على عدم دفعهما للخلف.
• ارفعي وركيك أعلى من ركبتيك في وضعية الجلوس.
• إذا كنت في السيارة، استخدم وسادة مريحة لدعم الأرداف ودفعها للأمام.
• تجنب الجلوس على الكرسي لفترة طويلة.

متى تلد الحامل في الشهر التاسع؟

من المتوقع أن تلد المرأة الحامل في الأسبوع الأربعين من الحمل، إلا أن عدداً قليلاً من الأمهات يلدن في الموعد المحدد، لذا فإن معظم الأمهات يلدن قبل ذلك أو بعده.

أعراض الولادة المبكرة في الشهر التاسع هي كما يلي[3]:

• نزيف مهبلي دموي أو وردي اللون.
• ضغط الحوض.
• ألم في أسفل الظهر.
• زيادة الإفرازات المهبلية.
• إفرازات مهبلية.
• الانقباضات التي تتوافق مع التشنجات.
• اشعري بخمس انقباضات أو أكثر في الساعة، بمعدل انقباض واحد كل 10 دقائق.
• الإحساس بتشنجات في البطن مع أو بدون إسهال.

عند ظهور هذه الأعراض عليك القيام بما يلي[3]:

• اذهب إلى الحمام لتفريغ المثانة.
• شرب المزيد من الماء.
• استخدمي الفوط الصحية في حالة انقطاع الماء أو حدوث نزيف مهبلي.
• استلقي على جانبك الأيسر أو ابدأي بالمشي للتأكد من أن الانقباضات أصبحت أقوى.

لماذا يعتبر 39 أسبوعًا على الأقل هو أفضل وقت للتسليم؟

يعاني الأطفال المبتسرون من عدد من المشاكل الصحية أكثر من الأطفال الذين يولدون في الأسبوع 39 أو أكثر، ويحتاجون إلى 39 أسبوعًا في رحم أمهاتهم للأسباب التالية:[4]:

• تقل احتمالية إصابته ببعض المشاكل الصحية مثل مشاكل السمع والرؤية والتنفس.
• لديه الرئتين والكبد والدماغ.
• يستطيع أن يبتلع ويرضع ويبقى مستيقظاً ليأكل حصته من الحليب، في حين أن الأطفال المولودين قبل الأسبوع 39 من الحمل لا يستطيعون ذلك في بعض الأحيان.
• تقل احتمالية تعرضه لمشاكل صحية مع تقدمه في السن، كما تقل احتمالية إصابته بصعوبات التعلم.
• يبلغ وزن دماغ الجنين في الأسبوع 35 من الحمل ثلثي وزن الدماغ الذي يصل إليه في الأسبوع 39 إلى 40 من الحمل.
• لقد ولد بصحة جيدة مقارنة بالأطفال الذين ولدوا قبل الأسبوع 39، وهم أخف وزنا.

نصائح للحامل خلال الشهر التاسع

الشهر التاسع من أهم أشهر الحمل وفيما يلي بعض النصائح والاحتياطات التي يجب اتباعها خلال هذه الفترة.[4]:

• تجنب الوقوف لفترات طويلة ومتتالية.
• ابتعد عن كل ما يسبب لك التوتر والضغط النفسي.
• امنح نفسك الوقت الكافي للراحة والاسترخاء.
• تجنب الاستلقاء على ظهرك.
• الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
• تجنب الوقوف أو الجلوس المفاجئ؛ لأنها تسبب انخفاض ضغط الدم مما يسبب الدوخة.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
• تجنب تناول الأدوية حتى تتحدث مع طبيبك.
• تجنب تنظيف فضلات القطط لأنها قد تسبب داء المقوسات.
• تحصل على الدعم النفسي والمعنوي من شريك حياتك وعائلتك وأصدقائك.
• الاستمرار في ارتداء الأحذية المريحة وتجنب الكعب العالي.
• ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة تسمح للهواء بالتنفس.
• تجنب تناول الوجبات الدهنية، بل تناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة.
• اعتني بفمك ونظافة فمك.
• حافظي على رطوبة جسمك عن طريق شرب الكثير من السوائل.
• ممارسة تمارين كيجل أو المشي لأنها مهمة لتقوية عضلات الحوض.
• الاستمرار في رؤية الطبيب في موعده المحدد.
• تجنب الكافيين قدر الإمكان.
• تجنب تناول الأطعمة الحارة والمقلية لتجنب حموضة المعدة، وتجنب أيضًا تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
• تناول البروتين الموجود في الدواجن واللحوم والبيض والحليب والمكسرات غير المملحة والفاصوليا والبازلاء.
• تناول مكملات الحديد. يمكنك أيضًا زيادة كمية الحديد في جسمك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، مثل السردين ولحم البقر والأوراق الخضراء والفاصوليا والفواكه المجففة.

متى تلد الحامل في الشهر التاسع؟ وفي نهاية مقالنا بعنوان عندما تلد المرأة الحامل في الشهر التاسع، نأمل أن نكون قد قدمنا ​​معلومات كافية لجميع الأمهات الحوامل اللاتي وصلن إلى الشهر التاسع وينتظرن الآن ضيفًا جديدًا، كما نتمنى لهن ولهم صحة وسلامة الأطفال.