لكعوب ناعمة وموردة.. إزالة تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال

تشقق القدمين مشكلة جلدية شائعة تصيب الكثير من النساء. أنها تسبب عدم الراحة عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن. ويمكن أن تكون أيضًا مصدرًا للإحراج. هناك أسباب عديدة لتشقق الكعبين. وفي السطور التالية سنشرح لك ما هي الوصفات الطبيعية للتخلص من تشقق القدمين بسهولة.

وصفة للتخلص من تشقق القدمين

هناك العديد من العلاجات الطبية لتشقق القدمين، ولكن هناك أيضًا بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص منها، ومنها

المكونات

• ملعقة كبيرة من القهوة التركية المطحونة.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

الإعداد

• تخلط المكونات جيداً حتى تتشكل العجينة.
• ثم ضعي العجينة على قدميك واتركيها لمدة 20 دقيقة.
• ثم اغسلي قدميك بالماء الفاتر.

تقشير القدمين

المكونات

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من العسل.

الإعداد

• اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عجينة مناسبة ذات قوام مناسب يمكنك تطبيقه على قدميك
• ثم ضعي العجينة على قدميك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
• ثم اغسلي قدميك بالماء البارد.

يرطب الكعبين

المكونات

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة صغيرة من زيت اللافندر.

الإعداد

• تخلط المكونات جيداً حتى تتشكل كتلة.
• ثم قومي بتدليك قدميك بالخليط لمدة 10 دقائق.
• ثم ارتدي الجوارب القطنية واتركيها طوال الليل.

إزالة تشقق القدمين بسرعة

• ارتدي أحذية مريحة وقابلة للتنفس وليست مفتوحة عند الأصابع.
• عند غسل قدميك، استخدمي الصابون باعتدال مع الكثير من المرطبات.
• قم بتدليك قدميك يوميًا بزيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو للحصول على ترطيب عميق وتغذية طبيعية.
• ترطيب القدمين مرتين يومياً باستخدام كريم يحتوي على اليوريا، مثل الكارباميد.
• شرب الكثير من الماء، حيث يساعد الماء على ترطيب الجسم بشكل عام، بما في ذلك القدمين.
• تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات، حيث تساعد هذه الأطعمة على ترطيب الجسم وإصلاح تلف الجلد.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
• ارتدي جوارب قطنية بعد وضع المرطب على السرير.

مع هذه النصائح والوصفات الطبيعية، يمكنك التخلص من تشقق القدمين والتمتع بأقدام ناعمة وجميلة وكعب وردي طبيعي.