طريقة عمل دلكة النشا و الزنجبيل لتخلص من ترهلات البطن والجلد ويمنحك بشرة مشدودة بشكل كبير

يعتبر تدليك النشا والزنجبيل من أكثر الوصفات فعالية للتخلص من ترهل البطن والجلد. كما أنه ينظف البشرة من الخلايا الميتة والبقع الصبغية الناتجة عن إزالة الشعر الزائد. يعتبر هذا المساج مفيداً جداً بعد الولادة لأنه يساعد على شد الجلد والقضاء على الترهلات الناتجة عن الحمل، ولكن يفضل الاستمرار عليه حتى نتخلص من كل هذه المشاكل ومن خلال هذا المقال من على موقع ثقفني اليوم قمنا سيعرفك على طريقة عمل فرك بالنشا والزنجبيل.

مكونات النشا والزنجبيل

وباستخدام مكونات بسيطة متوفرة في كل مكان، نتعرف على مكونات هذا التدليك. تعرف عليهم

• 2 ملاعق كبيرة نشا.
• 3 ملاعق كبيرة زنجبيل طازج مبشور.
• 4 ملاعق كبيرة ماء ورد.
• 2 ملعقة كبيرة زبادي.
• 1 ملعقة صغيرة زيت ورد.
• 2 ملعقة كبيرة جل الصبار.
• 1 ملعقة كبيرة جلسرين.

هذه هي الطريقة التي يمكنك بها إجراء التدليك بسهولة

لدينا طريقة لتحضير الوصفة بخطوات بسيطة

1. أحضري وعاء، ضعي فيه الزنجبيل المبشور، وأضيفي إليه كوباً من الماء الساخن.
2. نغطي الوعاء ونتركه جانباً لمدة عشرين دقيقة.
3. ثم نضع الخليط في الخلاط الكهربائي ونضربه جيداً.
4. ثم نعيد الخليط إلى الوعاء ونضيف إليه النشا ونحركه جيداً
5. ثم نضيف ماء الورد والزبادي ونحرك جيداً.
6. ثم سخني القدر على نار هادئة حتى يثخن الخليط ويصبح كريمياً.
7. اسكبي الكريمة على طبق واتركيها تبرد قليلاً، ثم أضيفي الجلسرين وهلام الصبار وحركي جيداً.
8. بعد ذلك نضيف زيت الورد ونستمر بالتحريك حتى يصبح الخليط كريمي.
9. قومي بتخزين الكريم في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ثم ضعيه في الثلاجة لحين الاستخدام.

كيفية استخدام جهاز مدلك

والآن عرفنا كيفية تدليك الجسم بالكامل بخطوات بسيطة وسهلة

1. يُغسل الجسم بالكامل بالماء الدافئ، ثم يُجفف تماماً.
2. قومي بتوزيع التدليك بالتساوي على كامل الجسم باستخدام حركات دائرية خفيفة.
3. بعد ذلك نترك التدليك على الجسم لمدة خمس عشرة دقيقة حتى يجف تماماً.
4. نقوم بعد ذلك بفرك التلك بالليفة المغربية، مع القيام بحركات دائرية قوية قليلاً.
5. غسل الجسم بالماء الدافئ ومن ثم الماء البارد لغلق المسام.
6. رطب الجسم بالكامل باستخدام كريم مهدئ للبشرة أو زيت الورد.
7. للحصول على نتائج فعالة، قومي بالتدليك مرة واحدة في الأسبوع.

فوائد للجسم

وسنتحدث عن بعض فوائد المساج للجسم

1. يعمل التدليك على تفتيح الجسم والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات.
2. يزيل التدليك الخلايا الميتة ويترك بشرتك صافية ومشدودة.
3. يعمل التدليك على التخلص من الترهلات الناتجة عن الولادة، كما يعمل على شد المعدة.
4. يمنح الجسم الليونة والنضارة واللمعان الطبيعي.

نصائح يجب مراعاتها عند تحضير الوصفة

سنتعرف على بعض النصائح لمساعدتك في الحصول على أفضل النتائج

1. يجب أن يتم خلط المكونات جيدًا ويجب الانتباه إلى الترتيب.
2. للحصول على نتائج سريعة يجب الالتزام بالمدة المحددة في الوصفة.
3. لتجنب الحساسية، يفضل أن تقومي بتدليك منطقة صغيرة من الجسم قبل البدء في الاستخدام.