طريقة العد لمنع الحمل وأهم مميزات وعيوب طريقة العد لمنع الحمل

طريقة حساب منع الحمل هي إحدى الطرق التي تستخدمها الكثير من النساء لمنع الحمل، وذلك لأن بعض النساء لا يرغبن في الحمل في وقت معين لإعطاء فرصة لأنفسهن قبل الحمل التالي أو عندما لا يكونن جاهزات نفسيا أو جسديا للحمل، وفي السطور التالية سنتحدث عن هذه الطريقة لمنع الحمل وكيفية استخدام هذه الطريقة المستخدمة ومدى فعاليتها. كما سنتحدث عن مميزات وعيوب هذه الطريقة، بالإضافة إلى أهم وسائل منع الحمل الأخرى المعروفة والمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.

طريقة الحساب لمنع الحمل

تعتبر طريقة العد من الطرق الحديثة التي تستخدمها الكثير من النساء لمنع الحمل، وخاصة النساء اللاتي يخشين من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل واللولب وغيرها من وسائل منع الحمل، وفي هذه الطريقة تمتنع المرأة عن ممارسة الجنس أو الجماع. ما يسمى الامتناع الدوري عن ممارسة الجنس في الأيام التي يكون فيها جسم المرأة أكثر خصوبة، ويمكن استخدام وسيلة منع الحمل هذه بالتناوب مع وسائل أخرى، مثل حبوب منع الحمل.[1]

فوائد اتباع طريقة الحساب لمنع الحمل

تتميز طريقة الحساب ببعض المميزات المهمة لمنع الحمل والتي تجعل الكثير من النساء تستخدمها، ومن أهم هذه المميزات ما يلي:[2]

• لا توجد تكاليف مالية.
• السلامة في الاستخدام.
• ليس هناك أي آثار جانبية.
• لا يتناول أي دواء.
• يمكن إيقاف هذه الطريقة بسهولة إذا أرادت المرأة الحمل.
• تحديد مواعيد الخصوبة والإباضة بشكل صحيح.

عيوب طريقة حساب وسائل منع الحمل

وعلى الرغم من فوائد ومميزات هذه الطريقة إلا أن لها أيضًا بعض العيوب، ومن أهمها ما يلي:[2]

• لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً مثل وسائل منع الحمل الأخرى.
• ضرورة متابعة دورتك الشهرية لمدة ستة أشهر على الأقل قبل استخدام هذه الطريقة والاعتماد عليها.
• الامتناع المتقطع عن ممارسة الجنس خلال الأيام التي يكون فيها جسم المرأة في ذروة خصوبة، وهو ما يزعج الكثير من النساء في بعض الأحيان.
• لا يمكن استخدام هذه الطريقة إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة غير منتظمة.
• إن معدل نجاح طريقة تحديد النسل هذه منخفض مقارنة بوسائل تحديد النسل الأخرى.

كيفية معرفة مرحلة التبويض باتباع طريقة الحساب لمنع الحمل

تمر معظم النساء بفترة تتراوح بين 14 إلى 16 يومًا بعد الإباضة، بغض النظر عن طول دورتهن الإجمالية. يمكن أن يكون العد التنازلي من اليوم الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية طريقة جيدة لمعرفة موعد الإباضة، على الرغم من أن البويضات متاحة للتخصيب فقط بعد حوالي 12 ساعة من إطلاقها، ومع ذلك، يمكن للحيوانات المنوية من المبيضين أن تعيش في جسم المرأة لمدة أيام قليلة، لذلك تنصح النساء اللاتي يستخدمن طريقة العد بتجنب الجماع لمدة ثلاثة أيام قبل الإباضة وبعدها.[1]

جدول منع الحمل

يعد إنشاء جدول خاص لمنع الحمل من أهم الأمور، لأن تاريخ أيام الدورة الشهرية يتم تسجيله في هذا الجدول بدقة شديدة من أجل التعرف على أيام الإباضة. كما يجب تحديد موعد بدء كل دورة شهرية كل شهر، ومن خلالها يتم حساب أيام التبويض وأيام التبويض، عندما يكون جسم المرأة أكثر خصوبة، فتمتنع عن الجماع.[1]

كيفية زيادة فعالية طريقة العد لمنع الحمل

هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها لزيادة فعالية ونجاح طريقة حساب منع الحمل، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1]

• تتبعي دورتك الشهرية لمدة ستة أشهر على الأقل قبل استخدام هذه الطريقة والوثوق بها.
• الامتناع المتقطع عن ممارسة الجنس في الأيام التي يكون فيها جسم المرأة في ذروة خصوبة.
• تسجيل مواعيد الدورة الشهرية بدقة شديدة للتعرف على أيام الإباضة.
• عندما تكونين في فترة الخصوبة، استخدمي طرقًا أخرى لمنع الحمل لزيادة الأمان، مثل حبوب منع الحمل.
• استخدمي وسائل منع الحمل التي تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً، مثل الواقي الذكري، لأن طريقة العد لا تقوم بهذه المهمة.

طرق سهلة لمنع الحمل

هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها منع الحمل، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1]

• حبوب منع الحمل ذات الهرمون الواحد.
• حبوب منع الحمل المركبة.
• لفائف النحاس.
• اللولب الهرموني.
• واق ذكري.
• الواقي الأنثوي.
• رقعة منع الحمل.
• كبسولة جلدية.
• تعقيم.
• غطاء عنق الرحم.
• فيلم.
• اسفنجة منع الحمل.

وفي الختام تعرفنا على طريقة تحديد النسل، وأهم مميزات وعيوب هذه الطريقة، وكيفية معرفة وقت الإباضة لاستخدام هذه الطريقة، وأهم طرق تحديد النسل الأخرى.