تجربتي مع سورة الزلزلة لتنزيل الدورة الشهرية

تجربتي مع سورة الزلزلة لتقليل الدورة الشهرية لم تكن كما توقعتها على الإطلاق لأنني عانيت من عدة أمور أولها أنني أسلمت عقلي للجهال والمضلين، كما عانيت من مشاكل صحية تفاقمت بإهمالي لهم واستخدامي لأساليب غير علمية في علاجهم، ومن أوضح تجربتي مع سورة الزلزلة وكيف غيرت حياتي للأفضل في المقال التالي.

تجربتي مع سورة الزلزلة لتقليل الدورة الشهرية

عانيت من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ولكن لم أكن أعلم أني مصابة بهذه الحالة لأنني كنت أعاني من اضطراب الدورة الشهرية منذ البلوغ، ونسبت لي والدتي ذلك لأنني كنت ضعيفة جسديا وأعاني من سوء التغذية ولكني عانيت من مشكلة كبيرة عدد من المشاكل الناجمة عن تأخر الدورة الشهرية الدائم، مثل:

• الشعور المستمر بالتعب والإجهاد.
• فقدان الوزن والنحافة بشكل ملحوظ.
• تقلبات مزاجية وهبات ساخنة.

فبدأت بالبحث عن طرق إيقاف الدورة الشهرية، فوجدت أشياء كثيرة ليس لها علاقة بالعلم أو الدين، وكانت المشكلة أنها منتشرة بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي والإنترنت بشكل عام، مثل الحمد لله”. إيقاف الدورة الشهرية، وخلطات غريبة لوقف الدورة الشهرية في دقيقة واحدة. حتى أنني وجدت دعاء لوقف الدورة الشهرية. خلال ساعة وسورة لإحداث الدورة الشهرية.

لم أقتنع، ولكن قررت أن أحاول وبدأت بسورة الزلزلة لتخفيف الدورة الشهرية، لأنني قرأت هذه السورة بشكل يومي، ولكن لم يتغير شيء. وبالطبع استفدت من التأمل في آيات القرآن الكريم، لكني لم أجد أي نتائج من الناحية الصحية.

نتيجة تجربتي مع سورة الزلزلة لتقليل الدورة الشهرية

كان لي صديقة والدها شيخ مميز وحافظ للقرآن الكريم وله دراسات في الفقه والشريعة، فالتفت إليها وطلبت منها النصح والإرشاد، لأنني بدأت أشعر أنني شاعرة في حيرة من أمري وأحسست أن الله كان غاضباً مني ولذلك لم يشفيني القرآن.

لكن هذا الصديق هدّأني وأخبرني أن استخدام سورة الزلزلة لذكر الدورة الشهرية أصلاً خطأ لأن القرآن كله شفاء لما في الصدور بركة، لكن لا يجوز الدلالة على ذلك. آيات محددة للرزق أو الزواج أو الشفاء.

كما أن الإنسان إذا كان يعاني من مرض عضوي عليه أن يأخذ في الاعتبار الأسباب ويلجأ إلى الطبيب والعلم، لأن الإنسان اخترع الطب، ولكن إرادة الله هي التي تسبب الشفاء، فالدعاء مستحب ومطلوب، ولكن فهو سبب من ضمن وسائل العلاج لا يمكن الاعتماد عليه وحده.

كلامها أراحني كثيراً، فذهبت إلى طبيبة، خاصة عندما علمت أن تأخر الدورة الشهرية يسبب عدداً من المشاكل العضوية الخطيرة، مثل:

• هشاشة العظام.
• أمراض الأوعية الدموية في القلب.
• زيادة فرص الإصابة بالعقم.
• المعاناة من فقر الدم.
• فرط تنسج بطانة الرحم.

طرق تنزيل الدورة الشهرية

ومن خلال تجربتي عرفت عدة طرق يمكن من خلالها تقليل الدورة الشهرية، وقد جربت عدداً كبيراً منها ووجدتها مفيدة حقاً، وهذه الطرق هي كما يلي:

1- الكمادات الدافئة

وتبين أن أخذ حمام دافئ واستخدام الكمادات الدافئة يساعد على استرخاء العضلات في منطقة البطن، مما يقلل من التوتر ويسهل الدورة الشهرية.

2- نظام غذائي لوقف الدورة الشهرية

تساعد الأطعمة التي تتناولها المرأة على التأثير على الدورة الشهرية، لذا لا بد من التنويع بين الدهون والبروتينات والعناصر الغذائية الأخرى مثل:

• الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات والفلفل والبروكلي والسبانخ.
• الألبان والفواكه مثل الموز.
• الأرز والعدس.

3- حركات لتخفيف الدورة الشهرية

كما اكتشفت أن ممارسة الرياضة لها عامل في تأخير الدورة الشهرية لأنها تنظم هرمونات الجسم وتزيد من مرونة العضلات وتقلل من شدة تشنجات البطن. ومن أفضل التمارين ما يلي:

• اليوغا.
• التمارين الهوائية الخفيفة.

4- علاج الدورة الشهرية بالأعشاب

تحتوي الأعشاب على مجموعة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والألياف التي تساهم في إدرار الدورة الشهرية، مثل:

• قرفة.
• الخاتم.
• البابونج.

تجربتي مع سورة الزلزلة لتقليل الدورة الشهرية لم تكن ناجحة، لكنها علمتني أشياء كثيرة عن الدين، وكذلك عن جسدي، وتمكنت من الشفاء من جميع الأعراض والحمد لله.