تعتبر الكزبرة من البذور التي تحتوي على زيوت عطرية وتتميز برائحتها القوية الجذابة. يتم استخدامه كتوابل في العديد من الأطعمة كما أن له العديد من الفوائد الصحية. فيما نشر موقع “بولد سكاي” تقريرا عن الصحة: “الكزبرة تزيل السموم من الجسم وتنظفه من الكثير. كما أن للكزبرة فوائد لا تعد ولا تحصى، وتحتوي على العديد من المعادن التي تعمل على تنظيف الجسم. كما أنه يجذب المعادن الثقيلة الموجودة في مجرى الدم ويطهر الأعضاء الداخلية للجسم.
طرق الاستفادة من الكزبرة
تساعد الكزبرة على تنظيف الكبد والكلى والبنكرياس حيث تساعد الكبد على التخلص من الدهون وتحسن وظائف الكلى وتحافظ على مستويات السكر في الدم وتمنع تكون حصوات الكلى. وتتلخص فوائد الكزبرة فيما يلي:
ماء الكزبرة
يعد تناول الكزبرة من الطرق البسيطة والسهلة التي يمكن للمرء استخدامها في المنزل. كل ما عليك فعله هو إحضار مجموعة من الكزبرة الخضراء الطازجة، ونقعها في كوبين من الماء النقي لمدة 15 دقيقة ثم تصفيتها في زجاجة، ويشربها الشخص باردة طوال اليوم، وسوف تحصل على الفرق الملحوظ في صحة جسمك.
شوربة الليمون والكزبرة
يمكن تحضير هذا الحساء عن طريق أخذ حفنة من الكزبرة الخضراء الطازجة وكوب من الماء وتركها لمدة 15 دقيقة. نضع هذه المكونات على كريمة الطبخ ونضيف الليمون والملح والفلفل ونضيف القليل من النشا للحصول على حساء سميك القوام.
قد يعجبك أيضًا
- قطع الكهرباء عن مناطق بأبوقرقاص 5 ساعات يوميًا بسبب أعمال صيانة ضرورية
- اغرب من الخيال .. بعد 10 سنوات زوجان يكتشفان أنها أخوان بعد إنجاب طفلين والسبب صادم … النهاية مفاجأة
- أسعار الريال السعودي تواصل الصعود وارتفاع سعره في البنوك اليوم 16 سبتمبر
- ارجعي عروسة من تاني.. طريقة عمل الدلكه المغربي بالنشا في المنزل تفتيح وترطيب في اسرع وقت.. وفري فلوس كثير..!!
- «خبر زعل دول الخليج كلها» .. دولة عربية كبيرة تعلن عن اكتشاف 5 آبار بترولية جديدة تساوي 100 مليون برميل .. هتبقى أغنى دول العالم !!!
- «علشان ماترجعش تعيط».. غرامه 500 جنيه فورًا + حبس 6 شهور لهؤلاء المواطنين بسبب الامتناع عن الذهاب الي السجل المدني لضرورة الأمر