تعتبر أوراق الكاري الطازجة من أفضل أنواع الأوراق التي يمكنك تناولها أو تحضيرها في المنزل لأنها تحتوي على العديد من العناصر المفيدة بما في ذلك الفوسفور والنحاس والمغنيسيوم وخصائص مضادة للأكسدة. بالإضافة إلى أنها تحتوي على الكربوهيدرات والكالسيوم والألياف الصحية، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحمي الشعر والجلد ويمكن أن تحمي من السرطان وتخفف الألم. نقدم لكم في موقعنا بوابة الزهراء الفوائد الرئيسية لأوراق الكاري.
الوقاية لمرضى السكر
تساعد أوراق الكاري على التحكم في إفراز الأنسولين، مما يؤدي إلى خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم. إذا كنت مصابًا بمرض السكري، يمكنك شرب منقوع أوراق الكاري.
خصائص أوراق الكاري. مصادر السرطان
يمكن لأوراق الكاري أن تمنع الإصابة بالسرطان لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات الهامة التي تمنع خلايا الجسم المختلفة من التعرض للجذور الحرة، والتي بدورها تمنع سرطان البروستاتا والدم والقولون.
تأثير أوراق الكلى على الجهاز الهضمي
تحتوي أوراق الكاري على مواد مسهلة تعمل على التحكم في الجهاز الهضمي، وهي مهمة لحماية الجهاز الهضمي من مشاكل مثل الإمساك والإسهال. يمكنك شرب منقوع أوراق الكاري مع عصير الليمون كل صباح لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
تحسين الرؤية
يمكن لأوراق الكاري أن تحسن الرؤية بشكل كبير، وتحتوي على فيتامين أ والكاروتينات التي تساعد على حماية القرنية وحمايتها من الرؤية الليلية وإعتام عدسة العين.
قد يعجبك أيضًا
- «يعاقب بالسجن وغرامة 500 ألف ريال .. الداخلية السعودية تحذر الجميع من نشر مثل مقطع الفيديو هذا وتتوعد المخالفين
- تعليم القاهرة تعلن مواعيد دخول الطلبة للمدارس فى جميع المراحل.. التفاصيل
- ضاع عمرنا وأحنا منعرفش… مش هتصدق ايه اللي هيحصل عند رش الملح في المنزل هتغير حياتك 180 درجة … هتندم عمرك كله لو مجربتهاش!!
- حقيقة تاجيل المدارس 2024/2025 في مصر وهل إلغاء الدراسة يوم السبت حقيقة أم شائعة؟ وزارة التعليم تُجيب
- “عبر أبشر absher.sa” خطوات إصدار خدمة التفويض الإلكتروني لمراجعة إدارات الجوازات
- الكيلو بـ 110 جنيهات.. ارتفاع جديد في سعر الفراخ اليوم الثلاثاء 17 سبتمبر 2024